2024-06-01 10:40
尊敬的各位家长：
大家好！
一年一度的高考还有几天就要开始了。一年来，作为家长，您全力配合老师、班主任和学校开展各项工作，“莘莘学子意，拳拳父母心”，在此，我们真诚地向你道一声：辛苦了！对老师而言，我们始终贯彻“把每一位学生都放在心上”办学理念，爱生如子，我们最大的心愿是桃李满天下；对父母而言，最大的心愿是望子成龙、望女成凤。我们和您一样希望考生能够满怀信心地进入考场，心态平和的参加考试，以最佳状态的发挥取得理想的成绩。为了实现这一点，结合当下疫情和我校实际情况，就后面工作和大家关心的问题给您提供几点建议。
一、放假时间安排
根据高复学生情况结合我校实际，经校长办公会研究，孩子离校时间定为：2024年6月4日上午8:30，7:30班主任进班召开最后一次班会（发放准考证（长丰户籍且在乐达高复高考报名学生）、强调高考各项注意事项），此次学生物品全部带回，请各位家长提前安排好手边工作，做好接孩子的工作。
二、创造良好的备考氛围。
孩子回去，请您按照学校建议结合孩子自身，做到以下几点：
3.要注意孩子的营养和饮食卫生。考前要保证充足的营养，但不要滥用营养品、补品之类的东西。主副食、粗细粮特别是大豆制品要搭配着吃，多吃蔬菜、水果等。考试期间，可做些孩子想吃的清淡食物，避免过于油腻、生冷的食物。
4.营造和睦、轻松、幸福温馨的家庭环境。近期不管在外面碰到什么不顺心的事，不要回家当着孩子的面发泄；家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情，也不要给孩子讲；家庭成员之间有矛盾，也要尽量消消气，把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福，带着这样的心情参加高考，更有利于孩子的发挥。
三、遵守考场纪律，诚信考试
2.考试结束信号发出后，立即停笔，在监考员依序收齐答卷、试卷、草稿纸后，根据监考员指令依次退出考场。
3.如不遵守考场规则，不服从考试工作人员管理，有违规行为的，按照《中华人民共和国教育法》《国家教育考试违规处理办法》确定的程序和规定严肃处理，并将记入国家教育考试诚信档案；涉嫌犯罪的，按照《中华人民共和国刑法》《最高人民法院、最高人民检察院关于办理组织考试作弊等刑事案件适用法律若干问题的解释》等法律规定，移送司法机关追究法律责任。
4.所有考场均使用视频监控系统进行全程全方位、无死角的监控并录像；考试结束后，省、市、县（市、区）三级教育招生考试机构将分别对所有考场监控录像进行回放审查，发现违纪、作弊、违法等行为，将按照有关规定或法律进行严肃处理。
四、高考期间家长应注意什么？
6.考试期间不要过问学生各科考试的情况。家长绝不能每考完一科就急着追问子女考试的情况。如果子女某些学科考不好而垂头丧气，家长还要做好鼓励打气工作。
7.高考之前和高考期间，请家长不要和孩子交谈填报志愿的事，否则易引起孩子情绪波动，影响考试成绩。高考填报志愿是在高考分数线公布和分数揭晓之后进行，高考结束后有比较充裕的时间去研究高考志愿问题。建议家长提早做功课，可到阳光高考等网站来了解高考有关政策动向。
再次感谢各位家长一年来对学校工作的理解和支持，结合平时的教育教学和孩子在我学校不断成长变化，您如果认可我们学校，身边有想在2024年通过高考实现更高人生目标的学生或家长，请您帮忙推荐。
最后祝愿各位家长：工作开心，家庭幸福美满，
祝愿乐达学子：旗开得胜，高考金榜题名！
合肥乐达高考复读学校
2024.5.31
1.让孩子适当的休息。家长应保证孩子每天8小时的睡眠时间，中午按时吃饭，抓紧休息，生活起居规律化，按照平常的时间作息，不打“疲劳战”。有的考生家长在考前冲刺阶段让考生加班加点，甚至超负荷运转，这千万不可取。而且要防止孩子这样做。因为这样会使孩子更加疲惫，无力应付第二天的教学节奏，很容易走进疲劳的恶性循环的怪圈，造成不良的后果。疲劳占会大大降低学习的效率，历届考生的事实证明这样做得不偿失。
2.对孩子要多一份信任、宽容、鼓励。家长不要动不动就谈高考。快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。从现在起尽量不要责备孩子。孩子一天熬十几个小时念书，身心都很疲惫，如果碰到他不顺心而闹小别扭，要允许他发泄，让他把心中的不快吐出来。家长应尽量宽容他，开导他，不要责备他。
5.让孩子有一个安定的环境。家中电视机也不要开得声太大；有的家长喜欢在家玩牌，你现在一定要停一停；家长要尽量不带客人回家，因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话，也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家，高考前，尽量不要到有考生的家庭去串门。
6.与孩子适度沟通。首先，要选择恰当的时机与孩子沟通，如吃饭时，或运动后，主要是在孩子情绪比较好的时候，孩子容易接受别人的意见。父母可选择适当的时间段让孩子听听音乐、看看电视放松一下心情。家长要像一个强有力的保护伞，能遮风挡雨，能让孩子有所依靠。
是否送考，这要根据考生个人情况而定，有的孩子独立性较强，有家长跟着，反而使他们觉得压抑和不适，影响考试发挥；有的孩子依赖性较强，有家长跟着会觉得心里更踏实。所以说，有没有必要送考，由谁去陪同，应该由孩子自己选择。这里要提醒送考的家长，切忌刚考完一科就问“考得怎么样”“考题难不难”，这样会使考生的压力加重。
2.高考期间，失眠怎么办？
由于紧张或者兴奋造成失眠，这也是考生中的常有现象。孩子睡不着的时候，家长不必过于紧张，可以陪着孩子聊一些轻松的话题助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理压力，因为一进入考场，大脑还是会进入亢奋状态。要鼓励孩子放松心情去应试，不会有太大的影响。
3.如何使学生以良好的状态应考？
高考考的是实力，再就是心理素质。在考试前，要尽量让孩子放松，可以多讲一些轻松幽默的话题，让孩子“别太把高考当回事”，让孩子在临考前达到最佳状态。需要强调的是，对于心理比较脆弱的孩子，家长不要给予太多的压力：你越在乎，越关心他们，反而他们的心理压力越大。
4.临近考试，孩子可能会大脑一片空白，原来记住的东西全忘了，怎么办？
紧张造成的暂时失忆，这很正常。作为家长，可以找一些轻松的话题来开导他。作为考生自己，要想三个问题：1、我担心什么？2、我怎么解决？3、即使发生了最坏的结果又将如何？切忌在考试前一天着急冲刺，太长时间扎在书堆里，大脑得不到休息，头昏脑涨，答题效率会下降。
5.考前一天要注意些什么？
高考前一天，考生要为高考做一些准备工作，家长要适可而止地关注、提醒。考前看考场也就非常必要。注意根据考场所在地准备好安全便捷的交通工具。家长要及时关注考试期间的气候状况，关注考生衣着、雨具的准备。如果当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，还要准备一小瓶清凉油或风油精，避免考场中暑。为了保持良好的状态，考生在考前应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。
8.请家长了解掌握学校的工作安排，按照学校要求和规定，配合学校做好工作。各位家长，为了孩子考场正常发挥，今年高考能够如愿以偿，以上建议希望请您积极采纳。
